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jueves, 4 de octubre de 2012
XXIII Marxa BTT Borriol 2012.
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sábado, 1 de septiembre de 2012
Ruta Senderista. El Parrizal de Beceite (Teruel).
Después de mucho tiempo con ganas de visitar la Comarca del Matarraña, por fin pudimos conocerla.
En concreto querÃamos realizar la ruta del Parrizal, en la localidad de Beceite.
Desde el núcleo de población al de inicio de la ruta hay carteles indicadores para llegar con facilidad. Al final del camino asfaltado hay un gran aparcamiento para dejar el vehÃculo.
El camino comienza con una suave y cuidada pista que te lleva a la primera poza.
En los tramos en que las pozas son profundas existen unas pasarelas o troncos de madera para sortearlas.
En otros tramos hay que cruzárlos con habilidad saltando de piedra en piedra o bien con calzado adecuado para el agua. En esta ocasión, al ser final de verano el rÃo trae poca agua y resulta fácil.
Durante el recorrido encontramos flechas pintadas en las rocas de color amarillo que nos indican el itinerario a seguir, aunque hay zonas donde existe sendero a ambos margenes del rÃo.
 |
| Cascada |
Pasarelas enlazadas
Rocas desprendidas
 |
| Los estrechos |
Esta es la imagen que podemos observar al otro lado del estrecho y a la vez, el final del trayecto de ida. Ahora toca retornar al punto de partida.
Si quieres ver todas las fotos:
 |
| Matarraña 2012 |
- Como novedad, este año el Ayuntamiento a destinado a un empleado para realizar un control de acceso de vehiculos y personas a la zona con un coste de 3€ por turismo y 1,5 € para motocicletas.
- Información Oficial Ayuntamiento Beceite: http://www.beceite.es/InternetRural/beceite/home.nsf/documento/folleto_turistico
- Mas imágenes espectaculares: Geopixel. Fotoblog de naturaleza.
- Track del recorrido en wikiloc.
Espero que os guste.
sábado, 18 de agosto de 2012
Ruta Senderista. RÃo Majaceite. Parque Natural Sierra de Grazalema.
Es una ruta sencilla, ideal para realizar con niños y con un sendero-bosque en galerÃa con chopos, fresnos y olmos que aportan frescor al recorrido. Ademas, de oÃr gran cantidad de aves y el sonido del rÃo durante todo el trayecto.
El sendero principal transcurre paralelo al rÃo pudiendo acceder hasta su orilla en diferentes entradores donde captar imágenes de cascadas y pequeñas pozas donde refrescarse.
Podéis consultar información oficial del Parque Natural de la Sierra de Grazalema en la web de la junta de Andalucia aquÃ.
Recomendaciones:
- Al llegar a Benamahoma, os encontrareis con la venta el bujÃo, donde podéis comer a buen precio.
- En verano, llevar ropa de baño para darse un chapuzón.
Espero que os guste.
El sendero principal transcurre paralelo al rÃo pudiendo acceder hasta su orilla en diferentes entradores donde captar imágenes de cascadas y pequeñas pozas donde refrescarse.
El recorrido es lineal y aunque es de dificultad baja resulta mas liviano el trayecto de Benamahoma a El Bosque, por ser en sentido descendente.
Si queréis ver todas las fotos de esta impresionante ruta pinchar aquÃ.
Si queréis ver todas las fotos de esta impresionante ruta pinchar aquÃ.
Podéis consultar información oficial del Parque Natural de la Sierra de Grazalema en la web de la junta de Andalucia aquÃ.
Recomendaciones:
- Al llegar a Benamahoma, os encontrareis con la venta el bujÃo, donde podéis comer a buen precio.
- En verano, llevar ropa de baño para darse un chapuzón.
Espero que os guste.
miércoles, 2 de mayo de 2012
II Cros-Bike Villa de Borriol (Castellón). *SUSPENDIDA*
Los del Club Ciclista de Montaña de Borriol saben que os gustan las emociones fuertes y por tal motivo organizan el II CROSS-BIKE VILLA DE BORRIOL.
Si el año pasado lo disfrutaste, este año no será menos. Con un recorrido nuevo, en primer lugar un trazado de 7,5 km. de pura carrera a pie por montaña, a continuación 22,5 km. de BTT que pondrán tus piernas al lÃmite para volver a correr 2.5 km. de senderos de montaña, será pues, un total de 32,5 Km., de aventura.
Si queréis vivir un reto vibrante, lo disfrutaréis ...
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Si queréis mas información aqui.
domingo, 15 de abril de 2012
martes, 10 de abril de 2012
Ruta Senderista. Sueras.
Épica ruta por los alrededores de Sueras.
Almorzamos como Reyes en el patio de armas del Castillo de Mauz.
Bebimos de las frescas aguas de los Manantiales de Castro.
y sucumbimos a los Organos de Benitandús.
jueves, 5 de abril de 2012
Manual para comer la paella.
Si come de la paella, Vd. debe saber:
La paella es como una caja de quesitos en porciones.
Los jugadores están distribuidos alrededor de la paella de forma equidistante.
A cada jugador le corresponde solo el quesito que tiene delante de sus narices.
El cubierto oficial del juego es la cuchara de madera o metal.
Si el jugador quiere exprimir limón en su área, deberá tener autorización verbal de sus dos vecinos, a los que procurará no salpicar.
El juego comienza cuando el macho dominante de la manada dice: "Vinga que es gela l'arròs!" (Tr.: ¡Venga, que se enfrÃa el arroz).
Si la paella está buena, el elogio al cocinero se hará de forma intermitente cada dos cucharadas durante toda la comida.
Los tropezones que hay en cada sector son propiedad del jugador titular de ese espacio. Si algún elemento integrado en su zona no es del gusto del jugador lo depositará delicadamente en el centro de la paella para que lo disfrute otro jugador.
Las piezas de carne cuando salen de la paella no pueden volver, ni por partes, ni en los huesos.
Si alguien invade el espacio de otro jugador sin permiso, será amonestado, a la segunda oirá aquello de "eres un poc fill de puta" (Tr.: Eres un poco hijo de ...) y tendrá que pagar los carajillos.
Se entiende que un jugador abandona, cuando apoya la cuchara en el borde del caldero y dice: "Estic fart, ja no puc més!" (Tr.: Estoy harto, no puedo más).
En ese momento su zona queda franca y puede ser ocupada.
Queda terminantemente prohibido girar la paella para acceder a otro punto donde aún queda arroz.
Si la paella baila alguien deberá coger del asa para estabilizarla. El/los jugador/es que se ocupen de este cometido recibirán elogios del resto, que se emplearán a fondo para mantener siempre llena la copa de vino del esforzado estabilizador durante toda la comida.
Cuando se toca hierro con la cuchara, en las postrimerÃas del juego, los valencianos se enfrentan al "Socarrat", es un momento glorioso donde el nerviosismo cunde. El frenesà es tal, que aquello se parece a una prospección petrolÃfera. Los que no participan en el festÃn deben relajarse y esperar el postre.
La partida acaba cuando los jugadores se retiran o ya no queda nada en el caldero, señal indiscutible que estaba buena o habÃa mucha hambre.
paella.(Del valenciano paella).
1. f. Plato de arroz seco, con carne, pescado, mariscos, legumbres, etc., caracterÃstico de la región valenciana, en España.
2. f. Sartén en que se hace.
poyo.(Del latÃn podÄum).
1. m. Banco de piedra, yeso u otra materia, que ordinariamente se fabrica arrimado a las paredes, junto a las puertas de las casas de campo, en los zaguanes y otras partes.
Espero que os guste.
La paella es como una caja de quesitos en porciones.
Los jugadores están distribuidos alrededor de la paella de forma equidistante.
A cada jugador le corresponde solo el quesito que tiene delante de sus narices.
El cubierto oficial del juego es la cuchara de madera o metal.
Si el jugador quiere exprimir limón en su área, deberá tener autorización verbal de sus dos vecinos, a los que procurará no salpicar.
El juego comienza cuando el macho dominante de la manada dice: "Vinga que es gela l'arròs!" (Tr.: ¡Venga, que se enfrÃa el arroz).
Si la paella está buena, el elogio al cocinero se hará de forma intermitente cada dos cucharadas durante toda la comida.
Los tropezones que hay en cada sector son propiedad del jugador titular de ese espacio. Si algún elemento integrado en su zona no es del gusto del jugador lo depositará delicadamente en el centro de la paella para que lo disfrute otro jugador.
Las piezas de carne cuando salen de la paella no pueden volver, ni por partes, ni en los huesos.
Si alguien invade el espacio de otro jugador sin permiso, será amonestado, a la segunda oirá aquello de "eres un poc fill de puta" (Tr.: Eres un poco hijo de ...) y tendrá que pagar los carajillos.
Se entiende que un jugador abandona, cuando apoya la cuchara en el borde del caldero y dice: "Estic fart, ja no puc més!" (Tr.: Estoy harto, no puedo más).
En ese momento su zona queda franca y puede ser ocupada.
Queda terminantemente prohibido girar la paella para acceder a otro punto donde aún queda arroz.
Si la paella baila alguien deberá coger del asa para estabilizarla. El/los jugador/es que se ocupen de este cometido recibirán elogios del resto, que se emplearán a fondo para mantener siempre llena la copa de vino del esforzado estabilizador durante toda la comida.
Cuando se toca hierro con la cuchara, en las postrimerÃas del juego, los valencianos se enfrentan al "Socarrat", es un momento glorioso donde el nerviosismo cunde. El frenesà es tal, que aquello se parece a una prospección petrolÃfera. Los que no participan en el festÃn deben relajarse y esperar el postre.
La partida acaba cuando los jugadores se retiran o ya no queda nada en el caldero, señal indiscutible que estaba buena o habÃa mucha hambre.
Según parece, esa forma de comer la paella era la tradicional de los arrozales de la albufera, además, se come de pié, asentada en un poyo y los comensales alrededor todos con cuchara de madera, se acercan, cucharada y paso atrás.
1. f. Plato de arroz seco, con carne, pescado, mariscos, legumbres, etc., caracterÃstico de la región valenciana, en España.
2. f. Sartén en que se hace.
poyo.(Del latÃn podÄum).
1. m. Banco de piedra, yeso u otra materia, que ordinariamente se fabrica arrimado a las paredes, junto a las puertas de las casas de campo, en los zaguanes y otras partes.
Espero que os guste.
miércoles, 4 de abril de 2012
Ruta Senderista. Ruta Molinos de Agua (Lucena del Cid).
Lucena del Cid, Llucena en valenciano, se encuentra en la comarca del Alcalatén y es conocida como La Perla de la Montaña.
Esta ruta forma parte del programa del Ministerio de Medio Ambiente denominado Caminos Naturales.
La ruta original tiene 18,5 kilómetros y se extiende al Noroeste desde el Nacimiento del rÃo Lucena (aunque se dice que nace en Xodos) hasta el Sureste de Lucena.
Con el fin de hacerla algo mas llevadera a todos los componentes del grupo, decidà reducirla quedando en unos dignos 13 kilómetros de recorrido total, aunque por ello hayamos tenido que sacrificar la visita de algunos molinos.
¡Ya tenemos una escusa para volver!
Los senderos se encuentran debidamente señalizados y cuidados, casi tanto que apenas te manchas las zapatillas de polvo.
El molino de L'Assut está restaurado y los pasos de agua se pueden salvar pasando sobre piedras o bloques de hormigón construidos a tal efecto.
Al finalizar el recorrido deberemos afrontar un tramo de subida bastante pronunciado que nos hará sudar un poquito pero nada que un par de jarritas de cerveza bien frescas no puedan recompensar el esfuerzo realizado.
Como reza el nombre de la ruta, los molinos son la base de esta preciosa caminata, pero para mà el principal atractivo es poder transitar junto al rÃo.
Si quieres ver todas las fotos solo tienes que clicar sobre el reproductor de imágenes de picasa y te llevará automáticamente al álbum con las fotos.
Si quieres descargarte el track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2664480
Si quieres mas información sobre la ruta aquÃ.
Espero que os guste.
martes, 3 de abril de 2012
Misión a la frontera del espacio
Una cápsula que hará historia con Red Bull Stratos
Continúan las pruebas para que en el mes de agosto Red Bull Stratos deje con la boca abierta a todo el mundo. El equipo cientÃfico de la misión ha estado trabajando en los últimos meses para que no falle nada en el salto que va a realizar el deportista extremo Felix Baumgartner desde el lÃmite del espacio exterior. Se vivirá una situación jamás vista y el austriaco también se prepara para algo que pasará a la historia de todos los deportes extremos.
Desde el Roswell International Air Center, en Nuevo México, se realizará el lanzamiento de un globo aerostático de helio a
El austriaco estará fijado a un asiento fabricado teniendo en cuenta el traje espacial que llevará Baumgartner.
Cuando abra la compuerta en el momento del salto y a más de 36 kilómetros sobre la Tierra, este deportista tendrá que saltar para convertirse en el primer hombre en romper la barrera del sonido en caÃda libre.
Ya se han realizado una serie de pruebas para que el próximo mes de agosto todo esté preparado y todos estas semanas han estado en Roswell, Nuevo México (Estados Unidos). Estas son algunas imágenes de la cápsula.
Fuente: Blog Extremo Marca.
Si queréis mas información sobre el proyecto: http://www.redbullstratos.com/.
También podéis conocer las últimas novedades a través de facebook: https://www.facebook.com/redbullstratos.
Espero que os guste.
jueves, 29 de marzo de 2012
miércoles, 21 de marzo de 2012
Ruta Senderista. Marismas De Aljaraque y Paraje Natural Marismas Del Odiel (Huelva).
Desde la Urbanización de Bellavista o Corrales en Aljaraque, a escasos 7 kms y unos 10 minutos de Huelva, tenemos una zona de marismas con bellos paisajes y de gran valor biológico que transita por la Via Intermodal de las Marismas de Aljaraque y el Carril Bici Huelva-Playa de la Bota.
Cabe la posibilidad de alargar la ruta por el Pinar de las Sordas de Aljaraque.
Si queréis ver todas las fotos clicad aquÃ.
Para descargaros el track pinchar aquÃ.
Espero que os guste.
Si queréis ver todas las fotos clicad aquÃ.
Para descargaros el track pinchar aquÃ.
Espero que os guste.
viernes, 2 de marzo de 2012
lunes, 27 de febrero de 2012
Ruta BTT. Cs-CircularPantanoMªCristina-Moró-Cs
Creo que no es la primera vez que cuelgo una ruta btt que pasa por el pantano de Mª Cristina pero en esta ocasión tiene el aliciente de bordear el pantano integramente para alcanzar San Joan de Moró.
Si queréis mas información aquà tenéis el enlace con el track y fotos wikiloc.
Espero que os guste.
jueves, 16 de febrero de 2012
El “Portaaviones” Español Alraigo.
El 6 de junio de 1983 el buque de carga general Alraigo se convirtió, accidentalmente, en el segundo portaaviones español. Un avión Sea Harrier de la Royal Navy, perteneciente al portaaviones HMS Illustrious, tuvo que realizar un aterrizaje de emergencia sobre la cubierta del Alraigo, al detectar una averÃa en los equipos de navegación y radio, no pudo hallar su portaaviones y se empezó a quedar sin combustible.
martes, 24 de enero de 2012
Sillin Evolve
Eres de los que no pueden aguantar el sillÃn de su bicicleta.
Aquà os dejo la última invención para evitar esas terribles molestias.
Si queréis consultar los beneficios, datos técnicos e informaciones varias: http://www.unifiedsport.com/
Aquà os dejo la última invención para evitar esas terribles molestias.
Por poco mas de 100 euros puede ser tuyo.
¿ Te atreves a probarlo ?
lunes, 9 de enero de 2012
¿Niños difÃciles o diferentes?
Este video lo encontré navegando por una página de juegos educativos y recursos didácticos para niños
Un poquito de reflexión ...
miércoles, 4 de enero de 2012
Ibiza Ultra Team 2012
Para comenzar el año, que os parece si formamos un equipo.
Esta competición destaca por no ser una triatlón convencional.
En esta ocasión se celebran las tres modalidades al mismo tiempo compitiendo de forma individual cada participante en su modalidad y haciendo equipo con otros atletas de las otras modalidades.
Las distancias a recorrer son 100 km en bicicleta de montaña, 60 km de carrera a pie por montaña y 8 km de natación desde la isla de Formentera a Ibiza, que gozada.
Enlace de la página oficial de la prueba: http://ibizaultrateam.com/
sábado, 31 de diciembre de 2011
jueves, 22 de diciembre de 2011
El mundo es nuestro.
Será en la próxima primavera cuando el cabeza y el culebra presenten su pelÃcula made in Seville: El mundo es nuestro.
A la pelÃcula, de pura sevillana, no faltará el acento más sevillano y un "enterismo" del que llevan haciendo gala esta peculiar pareja. Un acento que defiende Antonio Dechent, cuestionando algunas crÃticas por nuestro acento.
viernes, 16 de diciembre de 2011
Senderismo por Borriol.
Ayer me fui a dar una volteta por las sendas de Borriol, que hacia tiempo no visitaba, jejeje.
Dejamos el coche en la ganaderia junto a la entrada a la trialera de los burros.
Subimos por la carretera de asfalto hasta el camino que sale a la derecha de cemento y que sube a la punxosa.
Nos desviamos por unas roderas que suben al camino que pasa junto al pensador
Desde ahà continuamos el sendero y en el cruce que sale el camino que va hacia la pedra tomamos una trialera que nos lleva hacia Borriol.
Esta bajada nos llevará hasta el pueblo mostrándonos una perspectiva con inmejorables vistas.
Accedemos por la ermita del cristo del calvario donde se celebra anualmente la pasión de Cristo con actores caracterizados de la época que son vecinos del pueblo y en cuya cumbre se escenifica la crucifixión.
Dejamos el coche en la ganaderia junto a la entrada a la trialera de los burros.
Subimos por la carretera de asfalto hasta el camino que sale a la derecha de cemento y que sube a la punxosa.
Nos desviamos por unas roderas que suben al camino que pasa junto al pensador
Desde ahà continuamos el sendero y en el cruce que sale el camino que va hacia la pedra tomamos una trialera que nos lleva hacia Borriol.
Esta bajada nos llevará hasta el pueblo mostrándonos una perspectiva con inmejorables vistas.
Accedemos por la ermita del cristo del calvario donde se celebra anualmente la pasión de Cristo con actores caracterizados de la época que son vecinos del pueblo y en cuya cumbre se escenifica la crucifixión.
Vistas del castillo de Borriol desde el lateral.
Aqui teneis una imagen del recorrido y abajo el enlace con el track.
Track wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2310665 por el amigo yatedigo.
Espero que os guste.
domingo, 11 de diciembre de 2011
Porque no solo de deporte vive el hombre. "Espaguetuá"
Hoy la Rosario se a puesto a innovar y esto es lo que a salido.
La espaguetuá es la fusión de una fideua con espaguetis.
Ahora vamos a probarla y ya os contamos.
Buen provecho.
La espaguetuá es la fusión de una fideua con espaguetis.
Ahora vamos a probarla y ya os contamos.
Buen provecho.
jueves, 8 de diciembre de 2011
Curiosidades. Modern Toilet Restaurant.
Se trata de un original restaurante ubicado en Taipei, en la isla de Taiwan.
Aunque alguna persona le pueda resultar poco apropiado comer o cenar en el escusado
Aunque alguna persona le pueda resultar poco apropiado comer o cenar en el escusado
 |
Cuidada estética decorativa de gusto indescriptible |
Un bebida refrescante servida en un orinario
Comida con fundamento
Y como no, un postre en forma artÃstica, jajaja
Espero que os guste.
lunes, 5 de diciembre de 2011
La diabetes y el deporte.
Jon Karro es un grandÃsimo triatleta. En este épico documental se puede ver como es la vida de Jon Karro, un ejemplo para nuestro deporte que ha conseguido ser finisher en un distancia Ironman a pesar de su condición de diabético. “Por y para la DT1” ofrece una lección de 12 minutos para motivar a personas como Jon que viven con la diabetes dÃa a dÃa. La casa de cultura Errota de Abandiño. Jon habla emocionado de este proyecto en el diario “El Correo”: “No se trata de contar mi caso concreto, sino de mostrar a otros diabéticos que la enfermedad es compatible con el deporte, incluso de alto nivel, y que este es tan necesario para vivir como la insulina”.
Con este documental Jon quiere ilusionar a las personas diabéticas que consideran que la enfermedad les esclaviza y les impide disfrutar de muchas de las actividades de esta vida como el deporte. Ofrece su visión del deporte como una manera de vivir mejor, sin limitaciones y sacando todo el rendimiento a un cuerpo que sigue activo pese a la insulinodependencia: “Durante este tiempo he conocido muchas personas en mi situación y si algo he sacado en claro es que con lucha y esfuerzo se puede ir a más”.
En el corto-documental aparecen también los testimonios del zaldibartarra del Euskaltel-Euskadi Rubén Pérez, el triatleta Eneko Llanos, el médico deportivo Pablo Aranda y la educadora y especialista en EndocronologÃa Itziar Landajo. Todos ellos destacan cómo el triatleta de Abadiño ha conseguido compaginar su insulinodependencia con la práctica deportiva, adaptándose y sobreponiéndose a la aparición de la diabetes de tipo 1 allá por el año 2003.
Jon nunca se ha rendido y su lucha no es particular, quiere extenderla a toda la sociedad. A los 20 años y con una prometedora carrera como ciclista tras haber estado en la selección vasca y española, le diagnosticaron la diabetes pero no se vino abajo, más bien le redobló la ilusión por seguir siendo deportista durante muchÃsimo tiempo y se apuntó al triatlón. “Mi diabetes no me condiciona a la hora de competir. Es más, el deporte me ayuda a mantener el nivel de azúcar en sangre dentro de los lÃmites saludables y hasta ahora nunca me ha pasado nada”, indica.
Desde entonces, se ha convertido en el primer deportista con diabetes del mundo en completar la prueba de ultrafondo Non Stop 24 horas/650 kilómetros. El año pasado fue el primer en finalizar un Ironman en diez horas, una competición en la que se recorren 3,8 kilómetros a nado, 180 en bicicleta y 42 corriendo.
Fuente: http://diariodeltriatlon.com/not/2287/ddt_os_presenta_por_y_para_la_dt1_el_documental_del_triatleta_diabetico_jon_karro_para_motivar_a_los_que_sufren_su_enfermedad/
viernes, 2 de diciembre de 2011
¿Qué es CSP115?
Castellón presenta la Ultra-trail a Penyagolosa
El Club Esportiu Marató i Mitja Castelló-Penyagolosa, junto con el Club Muntanyer “La Pedrera” de Borriol, el Club de Muntanya At-Zenet, el Club Mur i Castell-Tuga de Vall d’Uixó, Evasion Running, C.A. 42ypico y el Club de Muntanya de Vistabella, en colaboración con la Diputación de Castellón, han unido sus fuerzas para organizar en mayo de 2012 el evento deportivo de alto rendimiento más importante que jamás se haya celebrado en Castellón: La CSP115 Castelló-Penyagolosa (CSP-115).
La CSP-115 es una carrera de 115 km, más de dos maratones y media, con 7.500 metros de desnivel acumulado por pistas, caminos y sendas del interior de la provincia de Castellón. Los participantes saldrán de Castellón, recorrerán los términos de Borriol, Les Useres, Atzeneta, Culla, Xodos y Vistabella, para llegar a la meta situada en el Santuario de Sant Joan de Penyagolosa.
La CSP115 Castelló-Penyagolosa aspira a convertirse en una carrera de referencia a nivel provincial y nacional, y por qué no, también internacional. Los organizadores tienen una amplia experiencia en la organización de carreras de media y larga distancia, ya que el Club Esportiu Marató i Mija fue pionero en nuestra provincia en la convocatoria de este tipo de pruebas.
Las condiciones de la prueba harán que la CSP-115 tenga carácter de semiautosuficiencia y que cada corredor vaya provisto de la cantidad de alimentos, bebidas, sales y complementos necesarios para afrontar el exigente y largo recorrido. El objetivo de la organización es alcanzar los 600 participantes entre todas las categorÃas.
La filosofÃa de la CSP115 Castelló-Penyagolosa persigue de forma pioritaria la promoción y desarrollo de actividades deportivas de montaña; la difusión del entorno natural y paisajÃstico; el armonizar el deporte al aire libre con el respeto a la naturaleza; el fomento de actividades socioculturales y deportivas para la juventud, y la colaboración con entidades y organismos en estos ámbitos.
Desde hoy y hasta el próximo 12 de mayo del 2012, se pone en marcha un amplio plan de trabajo para promocionar esta nueva carrera, tanto dentro como fuera de la provincia. Esta página web servirá de nexo de unión y de vÃa de comunicación entre la organización y los participantes. Os esperamos. La cuenta atrás ha comenzado.
Aquà tenéis el enlace con la página oficial de la prueba con toda la información: http://www.csp115.com/home
El Club Esportiu Marató i Mitja Castelló-Penyagolosa, junto con el Club Muntanyer “La Pedrera” de Borriol, el Club de Muntanya At-Zenet, el Club Mur i Castell-Tuga de Vall d’Uixó, Evasion Running, C.A. 42ypico y el Club de Muntanya de Vistabella, en colaboración con la Diputación de Castellón, han unido sus fuerzas para organizar en mayo de 2012 el evento deportivo de alto rendimiento más importante que jamás se haya celebrado en Castellón: La CSP115 Castelló-Penyagolosa (CSP-115).
La CSP-115 es una carrera de 115 km, más de dos maratones y media, con 7.500 metros de desnivel acumulado por pistas, caminos y sendas del interior de la provincia de Castellón. Los participantes saldrán de Castellón, recorrerán los términos de Borriol, Les Useres, Atzeneta, Culla, Xodos y Vistabella, para llegar a la meta situada en el Santuario de Sant Joan de Penyagolosa.
La CSP115 Castelló-Penyagolosa aspira a convertirse en una carrera de referencia a nivel provincial y nacional, y por qué no, también internacional. Los organizadores tienen una amplia experiencia en la organización de carreras de media y larga distancia, ya que el Club Esportiu Marató i Mija fue pionero en nuestra provincia en la convocatoria de este tipo de pruebas.
Las condiciones de la prueba harán que la CSP-115 tenga carácter de semiautosuficiencia y que cada corredor vaya provisto de la cantidad de alimentos, bebidas, sales y complementos necesarios para afrontar el exigente y largo recorrido. El objetivo de la organización es alcanzar los 600 participantes entre todas las categorÃas.
La filosofÃa de la CSP115 Castelló-Penyagolosa persigue de forma pioritaria la promoción y desarrollo de actividades deportivas de montaña; la difusión del entorno natural y paisajÃstico; el armonizar el deporte al aire libre con el respeto a la naturaleza; el fomento de actividades socioculturales y deportivas para la juventud, y la colaboración con entidades y organismos en estos ámbitos.
Desde hoy y hasta el próximo 12 de mayo del 2012, se pone en marcha un amplio plan de trabajo para promocionar esta nueva carrera, tanto dentro como fuera de la provincia. Esta página web servirá de nexo de unión y de vÃa de comunicación entre la organización y los participantes. Os esperamos. La cuenta atrás ha comenzado.
Aquà tenéis el enlace con la página oficial de la prueba con toda la información: http://www.csp115.com/home
domingo, 20 de noviembre de 2011
XXII Marxa BTT Borriol 2011.
Una nueva edición de esta clásica marcha ciclista tendrá lugar el próximo domingo 27 de noviembre actual.
Podéis seguir el hilo con cuestiones varias y para ver que ambiente se mueve con la celebración de este evento en el Foro MTB: http://www.foromtb.com/showthread.php/794697-XXII-Marxa-Borriol-2011
Solo puedo deciros que disfrutaréis de una de las marchas con más solera del btt provincial.
Solo puedo deciros que disfrutaréis de una de las marchas con más solera del btt provincial.
lunes, 7 de noviembre de 2011
Ruta senderista. Caminas-Raca-Caminas
Esta mañana hemos realizado una nueva salida senderista.
Al final nos han salido 15 kms. por lo que se nos ha hecho un poco tarde.
Subida dura y bajada intensa.
Enlace: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=631989
Un saludo.
Al final nos han salido 15 kms. por lo que se nos ha hecho un poco tarde.
Subida dura y bajada intensa.
Enlace: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=631989
Un saludo.
miércoles, 2 de noviembre de 2011
Ruta Senderista. Castillo Montornés - La Bellota (Benicasim).
Aunque ayer realicé la subida al castillo de Montornés por la romana ...
Hoy he vuelto para hacer la ruta de ayer en sentido inverso y con la variante de bajada del sendero de la bellota en compañÃa de mi amigo y compañero de fatigas BeTeTeras José Luis.
La ruta de hoy es circular con poco mas de 5 kilómetros de distancia pero con una intensa subida y un descenso pronunciado.
Aquà tenéis el enlace por si queréis ver el recorrido y descargaros el track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2184714
No adjunto fotos de hoy porque el dÃa no acompañaba y las que hice ayer salieron muy grises, pero las vista son excelentes.
Espero que os guste.
 |
| Monasterio Viejo |
 |
| Muralla exterior del castillo |
 |
| Restos del Castillo de Montornés (Foto de Archivo) |
Hoy he vuelto para hacer la ruta de ayer en sentido inverso y con la variante de bajada del sendero de la bellota en compañÃa de mi amigo y compañero de fatigas BeTeTeras José Luis.
La ruta de hoy es circular con poco mas de 5 kilómetros de distancia pero con una intensa subida y un descenso pronunciado.
Aquà tenéis el enlace por si queréis ver el recorrido y descargaros el track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2184714
No adjunto fotos de hoy porque el dÃa no acompañaba y las que hice ayer salieron muy grises, pero las vista son excelentes.
Espero que os guste.
viernes, 28 de octubre de 2011
La tecnologÃa del futuro.
Deleita tus ojos con un vistazo en el futuro
De vez en cuando Microsoft revela cuán lejos en el futuro está mirando con respecto a la evolución de la tecnologÃa.
Ejemplo concreto: el nuevo vÃdeo Productivity Future Vision (2011) que el gigante informático acaba de compartir con el mundo.
Los usuarios no deben considerar el vÃdeo como una previsión exacta, porque éste no es realmente su papel.
martes, 18 de octubre de 2011
Para los que les gusta la montaña: Swiss Room Box.
Aunque ahora ha terminado la temporada de verano, un video sobre cómo se lo montan los suizos en el campo.
el problema es que no se sabe donde lo venden.
sábado, 1 de octubre de 2011
E-MINTZA
e-Mintza es un sistema personalizable y dinámico de comunicación aumentativa y alternativa dirigido a personas con autismo o con barreras de comunicación oral o escrita. Nacido de la colaboración entre la Fundación Orange y la Fundación Dr. Carlos Elósegui de PoliclÃnica Gipuzkoa, permite que el usuario pueda comunicarse con otras personas mediante el uso de tecnologÃa táctil y multimedia, adaptándose fácilmente a las necesidades de sus usuarios. Asimismo promueve su autonomÃa a través de una agenda personalizada.
e-Mintza (que en Euskera quiere decir habla electrónica) es un programa de descarga gratuita que presenta un tablero de comunicación con pictogramas o imágenes y sonidos asociados que permiten una comunicación directa y sencilla. El tablero es fácilmente personalizable en cuanto a la lengua utilizada, textos, imágenes, vÃdeos o sonidos, en función de las necesidades del usuario, quien podrá interactuar preferentemente a través de una pantalla táctil en un dispositivo tipo tablet, pero también a través del ratón en el caso de una pantalla de ordenador no táctil.
Pensado en un inicio para facilitar la comunicación de las personas con autismo con las cuales se ha testeado la aplicación, el programa puede ser usado por otras muchas personas, dada su alta capacidad de personalización. AsÃ, por ejemplo, puede ser útil para niños con sordera que aún no han adquirido un lenguaje, personas con discapacidad intelectual grave, pacientes con daño cerebral adquirido por traumatismos o accidentes, personas mayores con enfermedades neurodegenerativas, personas que no pueden expresarse por requerir intubación o ventilación asistida durante su estancia hospitalaria, etc.
Una de las caracterÃsticas del software e-Mintza es la posibilidad de personalizarlo con fotos personales en vez de pictogramas o letras. Además, se incluye la opción de añadir vÃdeos.
El desarrollo técnico de e-Mintza ha sido realizado por la empresa Nesplora, contando con la esencial evaluación por parte de la Asociación de Autismo Gautena en las distintas fases del proyecto. Asimismo, parte de los pictogramas utilizados son del portal aragonés de pictogramas y recursos gráficos (ARASAAC).
La evaluación con los usuarios reales se ha mantenido durante un perÃodo de nueve meses teniendo en cuenta parámetros como la adecuación de los pictogramas, el tamaño de las fotos, la capacidad motriz del usuario, la utilidad comunicativa real y no tanto lúdica de la herramienta, la manejabilidad y la funcionalidad educativa, entre otros aspectos. Entre las novedades incorporadas tras la evaluación con los usuarios, destaca la agenda, en la que el usuario puede ubicar el plan temporal secuenciado hasta seis actividades por dÃa o espacio temporal
e-Mintza ha contado con el apoyo económico del Plan Avanza2 del Ministerio de Industria, Turismo y Comercio.
Cómo usar e-Mintza
El programa se compone de dos aplicaciones integradas:
- e-Mintza: genera un tablero de forma que al pulsar sobre cada categorÃa se abre una nueva pantalla en la que se presentan una serie de pictogramas, cada uno con un sonido asociado, y, al pulsar en cada pictograma, la voz envÃa el mensaje directo a una pizarra, que construye la frase. Por ejemplo, en la categorÃa comidas, se ofrecen distintos platos y alimentos y el usuario puede elegir entre todos ellos (representados por fotografÃas o pictogramas). El programa habla con voces reales, en euskera o en castellano, donadas por personas colaboradoras, de diversas edades.
- Herramienta de autor: desde la cual, el tutor (familiar, terapeuta o similar) o el mismo usuario, en su caso, podrán personalizar e-Mintza y crear el comunicador adaptado a las necesidades especÃficas de cada uno. Pudiéndose añadir o editar en cada categorÃa, de forma sencilla, nuevos pictogramas, fotografÃas o sonidos. Cada actualización que se realice desde la herramienta de autor se verá automáticamente reflejada en la aplicación e-Mintza.
e-Mintza, además de funcionar sobre diferentes dispositivos táctiles y no táctiles (tablets, portátiles, ordenadores de sobremesa, etc.), es también multiplataforma, dado que está preparado para funcionar sobre Windows, MacOS y Linux (en los tablet PC, existentes con Windows y con Android a partir de la versión 2.2) y se apoya en la plataforma Adobe Air (incluida en el fichero de instalación).
Fuente: http://fundacionorange.es/emintza.html
domingo, 25 de septiembre de 2011
Cresteando por el Bartolo.
Hola.
Ayer, después de una movida noche (hubo una tormenta del carajo y descargó una lluvia torrencial de aupa) me levanté, desayuné y me dije: ahora que hago?
Pues como por la noche cenamos con unos amigos y me dijeron que pensaban subir a Peñagolosa ese sábado, me dio algo de envidia y me decidà a dar una vuelta por el Bartolo.
Dejé el coche en el terraplen, junto al mirador del convento viejo del Desert de les Palmes.
El recorrido comienza junto a la fuente de San José.
De allà sale un sendero con una intensa subida hasta los repetidores.
Después de menos de kilometro y medio y 350 metros de desnivel podemos disfrutar de unas magnificas vistas de Benicasim.
El monasterio de los carmelitas.
Continuamos y vamos a buscar la cruz del Bartolo, para pasar junto a ella.
Desde aquà vemos la otra vertiente de la montaña con vistas de Cabanes y al fondo el Pico del Penyagolosa.
Por aqui iremos cresteando hasta el Coll de la Mola.
Y comenzaremos el descenso por el camino que va hacia el antiguo Bruno, desviándonos por el sendero que lleva al centro de recepción la Bartola, pero seguiremos de frente hasta el centro de reposo, junto al monasterio.
Bueno, espero que os guste esta ruta, que aunque corta (7 km.) es intensa y con buenas vistas.
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