Este domingo d铆a 3 de julio, se celebra la cl谩sica traves铆a a nado al puerto de Castell贸n y es por ello que animo a los supuestos seguidores de este blog, que s茅, est谩n capacitados para realizarla, a que participen y disfruten de una magnifica y divertida prueba deportiva.
Hace 9 a帽os Eric Barone establec铆a el record mundial de velocidad en bicicleta, tanto para modelos de serie como prototipos con una espectacular serie de bajadas a trav茅s de las laderas del volc谩n Cerro Negro, en Nicaragua. Pero una ca铆da horrible justo cuando estaba empezando a frenar tras una de sus bajadas acab贸 con su carrera de forma precipitada.
En la primavera de 2011, el franc茅s de 50 a帽os volv铆a a la escena del accidente. Pero esta vez Barone, que a煤n sigue con secuelas de ese accidente, no volv铆a en calidad de rider sino como organizador de una nueva tentativa de record de velocidad a manos de Markus Stoeckl, que llegaba a Nicaragua con el record de velocidad sobre nieve en el bolsillo. El austriaco apodado “H茅rcules” en la escena biker por su imponente estatura (mide 190cm y pesa 103kg) ya hab铆a bajado a 210,4km/h en Chile en 2007.
Los 550 metros de longitud del recorrido para la tentativa de obtener el record mundial en Cerro Negro empiezan directamente desde el cr谩ter del volc谩n. “Cuando est谩 ah铆 es como estar a 45潞 en la plaza. Adem谩s, por el terreno, s贸lo cuando coges velocidad consigues algo de estabilidad por lo irregular que es” explicaba el propio Stoeckl. Tras una serie de bajadas de preparaci贸n, en su primera tentativa bat铆a el record mundial. Par贸 el medidos en 164,95km/h, justo 1km/h m谩s r谩pido que el anterior record de Barone, que fue el primero en felicitarle. “Bajar as铆 de r谩pido en estas condiciones es ir muy al l铆mite” explicaba el franc茅s.
CHARLES FUTRELL TERMIN脫 LA SEMANA PASADA UN SPRINT EN 2:18:38
Se hace un triatl贸n con 90 a帽os y bate el r茅cord de longevidad
Todo el mundo conoce que el triatl贸n es un deporte plagado de historias 茅picas. En nuestro deporte muchas veces uno tiene que luchar consigo mismo para poder terminar una prueba. Los triatletas son un ejemplo para otros deportistas y Charles Futrell lo es a煤n m谩s. Con 90 a帽os este estadounidense se ha convertido en el hombre m谩s viejo de la historia en terminar un triatl贸n. Si uno escucha cu谩l fue su secreto para poder enfrentarse a los 750 metros de nataci贸n, 20 kil贸metros de ciclismo y 5 de carrera a pie, es decir un sprint, uno se queda perplejo: “Me tom茅 tres latas de Pepsi light para poder hacer frente a la prueba”.
Escuchando sus palabras a uno le dan ganas de tomarse m谩s refrescos de cola, para ver si cualquiera de nosotros llega a los 90 a帽os haciendo triatlones.
Este estadounidense realiz贸 esta proeza la semana pasada dentro de una de las pruebas de las Triathlon Series 2011 de Florida en la localidad de Clermont.
Charles Futrell ha vivido por y para el deporte. Este ex miembro de la Fuerza A茅rea de los Estados Unidos fue jugador de b茅isbol profesional y ha terminado cuatro ironman. Su amor por el deporte le hizo hacerse profesor de educaci贸n f铆sica y tuvo como alumno a 'Rocky Balboa', uno de los personajes de ficci贸n m谩s importantes de las 煤ltimas d茅cadas,... bueno mejor dicho a Sylvester Stallone.
El mensaje que le manda este joven de 90 a帽os a todos los deportistas es que “si yo he podido nadar, montar en bici y correr, tambi茅n lo puedes hacer t煤”.
¡Di que s铆 Charles gente como t煤 nos hace a todos amar m谩s el deporte y el triatl贸n!.
Ingredientes:
1 kg de patatas aprox.
500 gramos carne picada
1 sobre de sazonador de carne para fajias (hacendado)
3 cucharadas de tulipan
2 贸 3 cucharadas de aceite oliva
sal, pimienta y nuez moscada molida
4 cucharaditas de salsa de fajitas
Elaboraci贸n:
Cocer patatas con agua y sal.
Triturar las patatas calientes con el tulipan, pimienta molida y nuez moscada hasta hacer una pasta.
Dorar la carne en una sart茅n con el aceite de oliva y proceder seg煤n las instrucciones del sobre sazonador.
En una fuente, poner una capa de patata triturada, una capa de carne y la 煤ltima de patata.
Extender cuatro cucharaditas de salsa de fajitas por la superficie del pastel y meterlo en la nevera a enfriar m铆nimo un par de horas o dos.
Buen provecho chamaquitos.
Espero que os guste.
Esta ma帽ana he salido a dar una vueltecita por la serrania de Castell贸n.
Aqui podeis observar una imagen del recorrido y el bonito perfil. Casi 60 kms y 1.064 mts de acumulado en subida. Tambien, algunas foticos de la zona.
El embalse de Mar铆a Cristina
Los compa帽eros de fatiga
A refrescar los pinreles
Pasamos por el Mas de Flors, llegamos a Sant Joan de Mor贸 y disfrutamos de almuerzo y carajillo, tras 40 kms, casi en ayunas, pa regresar a casa con el tiempo justo pa ducharme e irme a currar, o lo que sea.
Ciclable 100%, contando con las 2 trialeras, la primera con mucho piedrolo suelto y la segunda con un par de escalones, jejeje.
El t铆tulo de campe贸n de Espa帽a en las distintas categor铆as se pondr谩 en juego a partir de las 9,00 horas de este domingo d铆a 12, en la que los participantes deber谩n completar 1.000 metros de nataci贸n, seguidos de 20 kil贸metros en bicicleta de monta帽a, y finalizar谩n con seis kil贸metros de carrera a pie.
Entre los principales aspirantes al t铆tulo nacional en categor铆a masculina destaca la presencia de Guillermo Bogas-Oliva (Triatl贸n Valdemoro), n煤mero 3 del r谩nking nacional de 2011, y de los n煤mero 1 y 2 de 2010, V铆ctor del Corral y Francisco Fern谩ndez-Cort茅s (L铆der Esproten Tritoledo) respectivamente, adem谩s del aragon茅s de Biescas Miguel L贸pez (Stadium Casablanca Fertium) que es decimonoveno.
En categor铆a femenina partir谩 como m谩xima favorita la l铆der del r谩nking 2011 y 2010, Helena Herrero (L铆der Esproten Tritoledo), a la que intentar谩n batir Mar铆a Teresa Mart铆nez (Ecosport Triatl贸n Alcobendas) e Ivet Farriols (CN Reus Ploms), tercera y octava respectivamente, y la turiasonense Yolanda Magall贸n (Mayencos Brico Jaca Triatl贸n) que es vig茅sima.
Los mil metros de nataci贸n se desarrollar谩n en un tri谩ngulo marcado en la zona del "Mar de Arag贸n" en el r铆o Ebro; los veinte kil贸metros en bicicleta de monta帽a ser谩n en un circuito al que se dar谩n tres vueltas; mientras que los seis de la carrera a pie tendr谩n lugar tambi茅n en un circuito al que se dar谩n otras tres vueltas.
Previamente, el s谩bado a partir de las 11,30 horas, se celebrar谩 el III Triatl贸n Cros Mar de Arag贸n-Caspe 2011, una carrera de car谩cter popular en la que los participantes recorrer谩n 500 metros de nataci贸n, trece kil贸metros en bicicleta de monta帽a y dos kil贸metros de carrera a pie.
El escenario elegido para desarrollar la competici贸n por los responsables del Club Triatl贸n Caspe, organizadores de ambas pruebas, es el paraje "Mas de la Punta", situado a unos quince kil贸metros de la poblaci贸n caspolina
